0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Ülkemizde havaların ısınmasıyla birlikte başta yeşil erik, çilek ve yeni dünya üzere meyveler, raflardaki yerini almaya başladı. Yaz meyvesi olarak bilinen ve yararları nedeniyle yaz aylarının yıldızı olarak görülen incir de kısa mühlet sonra raflardaki yerini alacak.

BİRBİRİNDEN DEĞERLİ YARARLARI VAR

Her ne kadar yaygın tüketilen bir meyve olsa da incirin yararları tam manasıyla yaygın olarak bilinmiyor. Hatta incirin damar açıcı özelliğini duyanlar, şaşkınlık yaşıyor.

FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR

Bulundurmuş olduğu antioksidanlar sayesinde incir, kan ile bağırsakların temizlenmesinde aktif rol oynar ve tıpkı vakitte yetişkin bireylerde oluşabilecek göz ve teneffüs yolu rahatsızlıklarına karşı direnç oluşturur.

İncirin öbür yararlarını şu halde sıralamak mümkün:

• Kan basıncını düzenler
• Kanserden esirgeyici tesiri vardır
• Siğil oluşumunu önler
• Kalp sıhhatini korur
• İnsülin salınımını istikrarlar
• Cilt hastalıklarına karşı âlâ gelir
• Saçları besler, magnezyum deposudur
• Tansiyonu düşürür
• Kabızlığa güzel gelir